Abendbrot
1 Portion · 15 Min.
Tuna-Salat
- 405 kcal
- 60 g Eiweiß
- 7 g Kohlenhydrate
- 15 g Fett
Zutaten
- 1 Dose Thunfisch (im eigenen Saft)
- 100 g Gewürzgurke
- 60 g Gurke
- 50 g Paprika (rot)
- 2 Eier (hart gekocht)
Alle Nährwerte sind Richtwerte und ersetzen keine Ernährungsberatung. Die Rezeptbilder sind mit KI erstellt.
Zubereitung
Eier hart kochen, etwa 9 Minuten, dann kalt abschrecken und pellen.
Thunfisch abgießen und gut abtropfen lassen.
Gewürzgurke, Gurke und Paprika würfeln.
Alles in einer Schüssel mischen, Eier achteln und daraufgeben.
Mit Salz, Pfeffer und einem Spritzer Gurkenwasser abschmecken.
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